Terapia online
Terapia online y combinada en Donostia
Tu espacio de terapia, estés donde estés
La terapia no siempre tiene que desarrollarse de la misma manera. Las circunstancias personales, los horarios, la distancia o determinados momentos de la vida pueden hacer que la modalidad online sea una buena opción para continuar un proceso terapéutico con mayor flexibilidad.
Las sesiones pueden realizarse online, a través de videollamada, o combinarse con sesiones presenciales en consulta. Esta modalidad permite adaptar el proceso a las necesidades de cada persona y mantener un espacio de continuidad cuando acudir presencialmente no resulta posible.
« La distancia puede cambiar la forma de encontrarnos, pero no el espacio que dedicamos a comprender lo que te ocurre. »
Terapia online
La terapia psicológica online ofrece la posibilidad de realizar las sesiones desde un espacio privado y tranquilo, sin necesidad de desplazarse. Puede resultar especialmente útil cuando existen dificultades para conciliar horarios, durante viajes o estancias fuera de Donostia, o cuando por diferentes circunstancias personales se prefiere esta modalidad.
El trabajo terapéutico mantiene el mismo cuidado y confidencialidad que una sesión presencial. Es importante contar con un lugar en el que puedas estar tranquilo, disponer de una buena conexión a internet y poder dedicar ese tiempo a la sesión sin interrupciones.
Un formato que se adapta a cada momento
También es posible combinar sesiones presenciales y online. Esta opción permite mantener el encuentro presencial cuando resulta posible y recurrir a la modalidad online en aquellos momentos en los que desplazarse a consulta sea más complicado.
Las necesidades pueden cambiar a lo largo de un proceso terapéutico. Por eso, la modalidad puede adaptarse a las circunstancias de cada etapa, manteniendo la continuidad del trabajo.
Tanto en las sesiones presenciales como en las online, el objetivo es contar con un espacio de escucha y acompañamiento en el que puedas hablar de aquello que estás viviendo y trabajar sobre las dificultades que te han llevado a consultar.
Si estás buscando terapia online o quieres combinar sesiones presenciales y online con una psicóloga en Donostia, puedes ponerte en contacto conmigo para conocer cómo trabajo y valorar qué modalidad puede encajar mejor contigo.
Edurne Donlo
Psicóloga online y presencial en Donostia
Soy Edurne Donlo, Psicóloga General Sanitaria, con más de diez años de experiencia. Trabajo desde un enfoque cercano, integrador y basado en la evidencia científica, adaptando cada proceso a las necesidades y circunstancias de la persona.
La modalidad online permite mantener un espacio de escucha, confianza y continuidad cuando la distancia, los horarios o el momento vital dificultan acudir a consulta, pudiendo combinarla con sesiones presenciales cuando lo necesites.
Lo que opinan mis pacientes
