¿En qué puedo ayudarte?
No siempre es fácil saber qué nos pasa o por dónde empezar. La terapia puede ayudarte a poner palabras a lo que estás viviendo, comprenderlo y encontrar herramientas para afrontarlo.
Soy Edurne Donlo, Psicóloga General Sanitaria en Donostia / San Sebastián. Acompaño a adultos, adolescentes, parejas y familias para comprender lo que les ocurre y mejorar su bienestar.
No siempre es fácil saber qué nos pasa o por dónde empezar. La terapia puede ayudarte a poner palabras a lo que estás viviendo, comprenderlo y encontrar herramientas para afrontarlo.
Soy Edurne Donlo, Licenciada en Psicología y Psicóloga General Sanitaria, con más de diez años de experiencia acompañando a personas en diferentes etapas y momentos de su vida.
Trabajo desde un enfoque cercano, integrador y basado en la evidencia científica, adaptando las herramientas terapéuticas a las necesidades y circunstancias de cada persona.
Para mí, la relación terapéutica es una parte fundamental del proceso. Por eso, busco crear un espacio donde puedas sentirte escuchado, comprendido y respetado desde el primer momento.
Quizá tengas claro qué te ocurre. Quizá simplemente sabes que no te encuentras como te gustaría. No necesitas tener todas las respuestas antes de pedir ayuda.
En las primeras sesiones podremos explorar qué está ocurriendo, qué necesitas y cómo podemos trabajar juntos. A partir de ahí, iremos construyendo un proceso adaptado a ti, a tus circunstancias y a tus objetivos.
Si estás pensando en comenzar terapia o tienes dudas sobre qué tipo de acompañamiento puede encajar contigo, puedes escribirme.
Atiendo de forma presencial en Donostia / San Sebastián y también mediante terapia online.